为贯彻落实学生心理健康教育工作，增强新生心理健康意识， 11月6日，我院城市建设学院开展“重塑心秩序，青春再起航”2023级新生心理健康讲座，特邀校心理健康教育中心教师何晔开展专题讲座。学院相关负责人，辅导员、2023级全体班主任和新生参加。

何晔向大家介绍了学校心理教育指导中心的基本情况和心理咨询联系方式，希望同学们积极关注个人心理健康，增强心理健康重要性的理解与认识，培养积极健康的心态和激发完善自我的动力，并从环境、人际、感情等方面，引导大家积极悦纳自我，用乐观积极的心态面对大学中新的挑战。针对生活环境的变化带来的心理影响，何晔列举自身经历来鼓励同学们去正视因环境的变化所带来的压抑和焦虑。建议同学们在人际交往中，要有平等心，尊重自己及他人，多学习人际交流沟通技巧，不用情绪说话。

在互动环节，何晔与在场师生进行亲切交流，对大家提出的关于心理健康的困惑进行解答。

为促进大学生健康成长与全面发展，城市建设学院还积极开展“‘城’心相融”微团辅、“心理小知识”等活动，以帮助师生探索自我意识，激发对学业与生活的热情，保持良好平和的心理状态。(图文来源：城市建设学院 校对：周铭晔 审核：王音 主编：张红宇)